月: 2024年3月

秀逸すぎて最近毎日１つ買ってる。このシリーズ秀逸すぎる。 罪悪感なく食べられるちょうどよいサイズ。かなり糖質は抑えられていて、１袋で約10g前後。なのにしっかり美味しい。１枚（個）あたり40円～50円と割高なのはネックだ...

緑のスプレーマム。控えめにいって可愛すぎる。 マムは「菊」の英名、スプレーは「先が分かれて花や葉のついた小枝」という意味。 緑のマムは、ブーケとか集合体ではいつも脇役にされて中心に立つことはない。僕だけが可愛いと気づいて...

オフィスに持っていくはずだったプロテイン、忘れないように昨晩のうちに玄関に置いておいたのに、忘れた。家を出て２分くらいで気づいたが、悪天候だったこともあってまた来週でいっかと諦めた。 駅に到着して電車に乗った、今度はさっ...

ひょんなことから、僕と同姓同名で同じ生年月日の人が存在することがわかった。 僕の名字は、鈴木・佐藤・山田といっためちゃくちゃメジャーどころではないし、名前にしたってこれまでの人生で同じ名前を持つ人は１人しか思い当たらない...

しばらく前からシンプルな一輪挿しを探してた。Amazonや楽天では、これだというものが見つからなかった。条件的には、色が真っ白でデザインはシンプル、サイズは高さ15cm以内・幅7cm以内（iPhoneより少し小さい程度）...

化粧水をびちゃびちゃ顔にかけるのをやめて、乳液だけにしたのだが、これが思いのほかよかった。無印良品さんのエイジングケア乳液。レチノール誘導体が配合されている。 エイジングケアと言えばレチノールとよく聞くが、特に純粋レチノ...

お風呂場の電気がつかなくなった。なんかお部屋のトラブル多すぎんか。と思ってカバーを外してみたら、なんと白熱電球だった。今の時代これありえるん？ 白熱電球がLEDに勝るのは「初期コスト」だけという僕の理解。エネルギー効率、...

数日前に、電動キックボードで歩道を走ってしまい、罪名：道路交通法違反で警察にお世話になってしまった。 朝7時頃いつものポートで借りて、とある神社へ向かうところだった。つい出来心で一瞬歩道を走ってしまったのだが、それが交番...

東京防災・東京くらし防災が届いた。めちゃくちゃ立派な本で、これが東京都内全世帯に配布されたのかと思うと恐ろしい予算規模。だって700万世帯よ。 こういう政策的な事業は特に、その事業計画や予算編成過程を公表してる場合が多い...

人類をここまで発展させた最も大きな発明が貨幣経済なら、２番目はトップダウンという仕組みではないだろうか。統治するためにはピラミッド型組織のトップダウンしかありえないんじゃないかと思うわけです。 するとみんなこう言います。...

先週あたりから一旦在宅勤務に戻ったのだが、自然と早朝散歩が復活し、自炊と筋トレ習慣が戻ってきた。あと無駄に英語に触れる習慣を増やしていたら夢にまで出てくるようになってきた。肌感としては上達してる気はせんのだが、これもよし...

昨日、クライアントから個別にお礼のお言葉をいただいた。来年度も一緒に仕事したかったと仰っていただいたことが心から嬉しかった。これだけで何杯でもメシ食える。僕も人に勇気を与える感謝をしてみたい。 日常的ないし事務的な「あり...

確かに何でも捨てるけども、捨てたくて捨てる、そういう宗教・価値観で生きてるわけではなくて、もっとよい別の何かを探しつづける・改善をやめられないという習性にある。 良いモノを見つけたらそれまでのものは泣く泣くまたは嬉々とし...

真夜中の震度１でも目覚めてしまう。そもそも眠りが浅いのかな。そろそろ南海トラフか首都直下型地震と言われて久しいが、このどちらも2020年頃の白書で向こう30年間での発生確率が70%と言われている。いつ来るか考えても仕方が...

実は歩きすぎても悪いとのことで、セーブしつつある。よほど良い姿勢で歩かなければ、将来足腰やひざ・関節を悪くしてしまうリスクがあるらしい。 しょうがなく今日は12000歩で我慢。歩く以外のヒマのつぶし方がわからないから、散...

我が国の医療保険制度を享受したいのであれば、医療機関においてマイナンバーカード（健康保険証利用）の確認は、毎回必要。これは健康保険証だったとしても同じで、診療時に毎回。念のため調べたがちゃんと「健康保険法施行規則第53条...

どうやらここらで一つ終幕らしいのです。これを、「別れは思いがけずやってくる」だなんて思ってるようでは想像力がなさすぎるし、あるいは、いつそんな日が来てもいいように日々スキを体現する努力を怠っていたのかもしれない。 と、気...

（英語関連つづき） このまま怠惰を乗り越えていくために、二重三重の包囲網をかけていく。Langmateという国際交流のマッチングアプリを始めた。とりあえず日本語ができるスウェーデン人と知り合いになって連絡を始めた。マッチ...

春になると目がかゆい。これは花粉症なの？ これに関しては数年前から患っているものの、日常生活や仕事に支障はないのでガン無視を決め込んでる。 僕は兄のひどい花粉症を知っているので、この程度のことで花粉症だなんて100万年早...

飲めるカフェ探し、ここ最近の課題だったんだが、最寄りの駅にめちゃくちゃいいところがあった。『espressamente illy』 これまでもいくつか候補はあったんだが、カフェで提供されるアルコールとなると、ワインという...

もう春。 冬服をまとめて実家に送ったのだが、ゆうパックの宛名に書いた母の名前がヘタクソすぎて絶望した。 まずペンを握った瞬間から、ちょっとした違和というか、「あれ、うまく書けるかな？」という焦りみたいなものは感じた。 そ...

数週間前からお風呂前の廊下部分が濡れていることがあった。濡れているとは言っても、よーくみたらフローリングの隙間に少し水が染み出ている感じで一見わからない程度。 あるときその事象に気づいて、何となくお風呂を終えたあとにそれ...

静岡ザク切り本わさびが好きで、むしろこのわさびが食べたくて鰤の柵買うんよ。 このワサビ。何がいいかって、少し繊維質が残ってる感じがいい。そもそもね、SBの本生わさびとかって、（もちろん美味しいけれども）擦りすぎ・練りすぎ...

バイリンガル設定にして、基本的に英語で話しかけていく。流暢さが求められる。 英語学習の主たる目的はTOEICの点数を上げることなので、英会話スキルよりも高得点を取るためのテクニックが大事であることは理解している。TOEI...

東海道新幹線のグリーンプログラムは、どうやら昨年末で終了してたらしい。どうりで最近なかなか貯まらないなぁと思っていた。代わりに始まったEXポイントは、おそらくコーポレートだから対象外と思われ残念。 とはいえ、このEXポイ...

今日は朝からめずらしく大雨に強風で、お天道様の怒りでも買ったのだろうか。こっちで仕事するようになってから、一番の悪天候に見舞われた。 こうなると、僕が気休めで持ち歩くお気に入りの折り畳み傘は無力に等しく、くるぶしが見える...

１年を10枚で回せることがわかった。また新たな１年をこいつらと過ごしていく。 週末しか家にいないというライフスタイルだから、一般的にはもっと短サイクルなんだろうか。 タオルの寿命は半年から1年程度と言われ、1年以上使うと...

改定前：30分 200円改定後：基本料金50円＋１分あたり15円 10分を超えたら改定前料金のほうが安いことになる。今までの経験と行動範囲的に、10分から15分くらい使うことが多かった気がする。なだけに、少し残念ではある...

日曜日の朝は、「朝市」というものがあった。毎週だったか定かではないし寒い時期にはなかったと思うのだが、春・夏はたぶん毎週あった。そう、あれはたしか農協の倉庫前だったと思う。 朝市の日の朝は早い。まだ薄暗い早朝からお店にい...

ServiceNowはこれで終わりにする。

そういえば、明日で申し込んだんだった。CSA、CIS-ITSMの感じからしてExamTopicsさえやっておけば合格できるとは思うが、だるい。ServiceNowの認定はここらで取り納めにしたい。 本当は英語学習しないと...