日: 2024年3月16日

実は歩きすぎても悪いとのことで、セーブしつつある。よほど良い姿勢で歩かなければ、将来足腰やひざ・関節を悪くしてしまうリスクがあるらしい。 しょうがなく今日は12000歩で我慢。歩く以外のヒマのつぶし方がわからないから、散...

我が国の医療保険制度を享受したいのであれば、医療機関においてマイナンバーカード（健康保険証利用）の確認は、毎回必要。これは健康保険証だったとしても同じで、診療時に毎回。念のため調べたがちゃんと「健康保険法施行規則第53条...