2024年1月12日 水2L飲む人の習慣 答えは白湯だった。 水をガブガブ飲んでいるわけではなくて、白湯をチビチビ飲んでいる。マグカップ１杯200mlなら10杯。言っても結構ハードル高そうだな。 もう少し解像度を上げてみる。たとえば朝起きて1杯飲み、朝食とともに...