2022年8月5日 もはや早起き自体が楽しみ 毎朝5時に起きる習慣になって、５年以上（いやもっと、10年？）たっている。もちろん深酒した日とかは無理なんだが、一年365日のうち350日くらいは５時起き。 最初のうちは、起きるために目的意識が必要だったと思う。朝目覚ま...