これがどうやったら15秒とかになるんだろ

一応体が覚えてたみたいで、かしゃかしゃやってたらすぐに思い出した。だが、どうしても60秒から90秒はかかってしまう。これがどうしたら10秒15秒になるのさ。YouTubeを見てると、F2Lを学べばいいよと教えていただいた...