2023年4月4日 睡眠の質が悪いらしい 自宅でお酒を飲まなくなって、睡眠の質は向上した気がする。朝の調子が良い。今まで調子が悪かったわけでもないんだが、以前にも増して目覚めが一瞬で爽快。 だが、シャオミの睡眠スコアは全然上がらない。せっかく当人は気持ちよく寝て...