日: 2022年7月11日

５日もあけてしまった。１回２回とずるずるサボると、サボりハードルが低くなる。逆に言うと「再度動き出すために必要なエネルギー」がどんどん大きくなっていく。ということは、実は「毎日やる」のが一番ラクということになる。 動いて...