ストレス「解消」は良くない

ストレスは、「解消」するものという固定観念、強い。 平日は嫌な仕事・嫌な職場・嫌な人たちと働いて、週末に発散する方法を考える。週末のためだけに生きる、週末の奴隷と化す。 否、ストレスはどうやら「発生」させないものらしい。...