2022年4月3日 寒さを乗り切るコツ これは、寒空ツーリングを乗り切る過程で身につけた思考法。 「脳がそう感じているだけだ。本当の私は寒くない。」こう言い聞かせる。 もっと細かく言うと、・この体は自分ではない、唯一の自分は思考する脳だけだ。・外界に接している...