今日で８日目。痛みは解消していない。
ここまでの経過を記録しておく。
・6/25(日) 夜
違和感あり。痛みとまでは言えないが筋が張ってる感じがした。
・6/26(月)
起床と同時に明らかな痛み。これが初日とカウントしてる。この時点ですでに起き上がるのも辛い。痛くないポジションみたいなのはあって、そのスイートスポットに甘えながら仕事をこなす。夜、シップを貼って寝る。
・6/27(火)
起床と同時に明らかな痛み。湿布を貼って寝たのに悪化。起き上がれずしばらくうずくまる。
体を起こせないため、ベッドからナメクジのようにして足のほうから降りる。
痛くないポジションを見つけて行動開始。首の痛み以外はいたって元気。夜は湯船につかって肩や首をマッサージしてみた。寝る前に塗るタイプのバンテリンでスース―させてから入眠。
・6/28(水)
起床と同時に明らかな痛みがあったが、昨日に比べると少し楽になった気がしてバンテリン効果を実感。ここから復調のはずだったが・・・
・6/29(木)
起床と同時に明らかな痛み。もう無理すぎて整形外科を受診。
結果は、「筋を違えただけで、骨は異常なし。すぐに治りますよ」とのこと。安心して俄然仕事に邁進した。引き続きバンテリンを塗って入眠。
・6/30(金)
ちょっと良くなった気がする。朝は自力で起き上がることができた。
あとは時間の問題か？重たい荷物を持って東京まで移動。
・7/1(土)
ちょっと良くなった気がする。朝は自力で起き上がることができた。
痛みは残ってるが一時に比べればへっちゃら。
・7/2(日)
起床と同時に明らかな痛み。悪化。痛みが左の肩甲骨側に移ってきてる気がする。
確かに首の付け根っぽいところも痛いんだけど、その源泉が左の肩甲骨側のちくちくとした痛みの気がする。なぜだかよくわからない。
・7/3(月)
起床と同時に明らかな痛み。痛いままでも起き上がる方法を会得したのか朝そこまで苦痛ではない。しかし快方に向かってるわけではない。引き続き左の肩甲骨にちくちくとした痛みもある。首のコルセットを導入。これでストレートネックを矯正してみる。効果があるかどうかわからない。
今ココ。明日からまた県外出張。まさか治らないなんて思ってなかった。
寝違えただけとは思えないんだけど。
