最上階の踊り場にて

昼休みに筋トレできる場所を見つけた。最上階の（屋上へつながる）踊り場だ。
ここなら人目につかずトレーニングができる。これまで数回利用したが快適だ。このまま通常運用に入れそうな気がする。

しかし、現在のところ種目は腕立て伏せに限られる。器具もなければマットもない。
まずは腹筋ができるようにヨガマットと腹筋ローラーくらいは導入することを考えたいと思っている。片付け場所がないのがネックだが、コンパクトにまとめてロッカーに入る程度にできれば問題はない。密林で探してみよう。

次に、上り下りの姿を見られるリスクがある。
やましいことは１つもないが、社員と言えどそこに用事があるわけがないので「あいつはあそこで何をしてんだ」と噂になりかねない。ましてや吐息や声が漏れようものなら、何か別の勘違いを引き起こす可能性すらある。
だが、これまで数回利用した感じでは、誰も気にしてる様子はない。キョロキョロするのは良くないので、逆に威風堂々と当たり前のように行き来するほうがいいだろう。

腕立て伏せと言えどバカにできない。インターバルを入れつつだが10分くらいで腕をパンパンにできる。午後は腕が上がらず、コーヒーを持つ手もプルプルするほどだ。
おかげで両手でマグカップを口に運ぶといった上品な所作も身についた。

２日に１度くらいは、今後も続けていきたい。