2022年6月6日
2022年9月27日
映像を載せたものの、客観的に見るとあまり違いはわからないな。ちょっと残念。
だけど、普段着用するTシャツが小さく感じる。これは確かだ。
三頭筋が発達してきて脇の隙間がなくなってきたんだと思う。
そんでもって、数をこなせるようになってきたので、これからはより複利効果が期待できそう。
今までは小さな筋肉だから少ししかできない。少ししかできないから筋量もなかなか増えない。大きくなってくると数多くできる。数多くできれば広範囲で筋肥大が起きる。
これまでの35年間はヒョロガリ１本で挑んできた人生だったので、これからの変化が楽しみだ。筋肉がもりもりついてテストステロンが旺盛してきたら、むしろ若い頃より活力がみなぎってくるかもしれない。
