最近よく一人で泣いている

朝から夜まで仕事していることが多く、ゆっくりお風呂に入れない日もあるので、睡眠以外で手軽に副交感神経優位になるテクニックが欲しいなと思っていたところ、泣くのがいいんじゃないかと。

手軽に感動できるエンタメを模索したが、自然と泣いてしまうような本や映画をどうしても思い出せない。最近何で泣けたっけ。と考えていたところ、１つだけ思い出した。

二年前くらいに見たアニメ「進撃の巨人」。とりあえずYouTubeで名シーンの切り抜きみたいなのを見ていたところ、とある海外リアクターと出会った。

LMReactions（エルエムリアクションズ）というチャンネルで、ミレーナとローラというセルビア人女性二人組がアニメ・ドラマを見たリアクションを主要コンテンツとしている。進撃の巨人は全シーズン・全話そろってプレイリストもあって、試しに好きな回を見たらボロボロ泣くことができた。

ただアニメそのものを見るのではなく、この二人の無邪気な反応とともに見ることで共感が生まれ、手軽に泣くことができる。アニメ映像は目隠しされていて薄っすらとしか見えないが、音声・音楽と二人のリアクションで泣いてる感じ。

加えて、リスニング力の向上にもなってよい。アニメの音声は日本語が流れてくるが、ミレーナとローラの感想タイムもしっかり目に収録されていて、英語学習中の僕にとっては二度おいしい。ローラが興奮するとセルビア語になるのが可愛すぎる。

しばらくはこのやり方でいけそうだが、もう１つくらいバックアッププランを作っておきたい。