あまりゴシゴシしない方が調子が良い

体も顔も手も、石鹸やボディソープでごしごし洗いすぎないほうが調子がいい。
顔は特に、ごしごし洗顔して油分を全部落として、びちゃびちゃ化粧水を塗って顔をベタベタにするのって不快だった。中学生頃からそういう「男子たるもの洗顔フォームと化粧水だけはこだわれ」的な価値観が台頭して、致し方なくギャッツビーのスースーする洗顔とかやってたけど、今考えると肌へのダメージは大きかったんじゃないかと思う。

今も、「毎日身体をゴシゴシ洗ってないと不潔」みたいな価値観は根強いと思うが、むしろ自分はゴシゴシすると翌日かゆくなったり服と接して荒れたりすることがわかって、石鹸（洗料）で洗うのは２日に１回くらいになった。
しかも、全部油分を取り上げるようなゴシゴシをやめて、撫でるくらいがちょうどいい。

本当は、いずれ水で洗うだけのスタイルを手に入れたい。自分の快不快には影響しないので、あとは周囲に匂いや不潔感を与えなければ、できると思う。徐々に移行してみようと思う。