プルアップバー

車庫に取り付けた。
これで運動不足を解消していきたい。以前も懸垂するためにチンニングマシンを買ったことがあったが、アレの悪いところは、①グラつく、②窮屈の２点。
今回のは、ジャンプしないと届かないところにあってダイナミックに使えるし、全くグラグラしない。

いったん道具の問題にして自己肯定感を維持しつつ、今年こそ頑張るよ。