デジタルデトックスとまではいかなくとも、イヤホンを持たずに外出する勇気、ある？
なんか最近ね、イヤホンせずにブラブラしてると時間を無駄に過ごしてる気がしてソワソワするの。これはもう病気だね。スマホを持たずに外出できないのと同じ。
自分は比較的そういう依存は少ないかなーと思ってたけど、こないだイヤホン忘れたくらいでめちゃくちゃ焦ってしまって、「あぁ末期」だなと自覚した。
以来、散歩とかちょっとした外出ではイヤホンなしで家を出るようにしてみたら、意外と良かった。外には外なりのリズムみたいなものがあって、自分もそこに参加しているような感覚がある。風の音とか車の音とか、子どもの声とか雨音とかカラスの鳴き声とか。全部含めて街の音だとすれば、自分が歩くザッザみたいな足音とか自分にしか聞こえない呼吸音も街に溶け込んでるような気がしてくる。
これがイツモイツモだときっとまたわからなくなるから、イヤホンをつけて自分だけの世界を楽しんだり、逆にわざと忘れてユニバースに溶け込んでみたり、良いバランスで過ごせたらいいと思う。駅とか電車とかはやっぱり不快感強いからイヤホンに甘える場面が多いとしても、外をゆっくり歩くんだったらイヤホンつけるのはもったいないな。それを頭と体で理解した。
最近の一番の収穫。
