今朝は寝すぎた。やはり今週は相応に緊張感があったのだと思う。だがようやく社会復帰できて一安心。人様と同じように平然とした顔で街を歩ける。
入社後の一週間で、新しい生活スタイルの大枠が決まり課題が見えてきたので記録しておく。
１．起床～始業まで
５：00－起床、身支度、白湯を飲みながらブログを１つ書いて覚醒する。
５：30－散歩、外を30分歩いてくる。大体4000歩くらい稼げる。
６：00－朝食、卵スープにオートミールをぶちこむだけで大勝利。
（課題）
・このあとは、９時までやることがない。（継続）
・前日の筋トレの乳酸が残っているため懸垂できない。（許容）
必ずしも朝のコーヒーを必要としなくなった。以前は起き抜けに濃いめのブラックコーヒーはマストだったが、最近は１日飲むことを忘れていることもある。白湯を飲み始めたからなのか、よくわからない。結局、「あったかい飲み物」だったら何でもOKというザルな仕様だったのかもしれない。
２．仕事
９：00－始業
18：00－終業
執務場所は、基本自宅。プロジェクト次第でオフィスに行ったりクライアント先に行ったりするが、今後もずーっと基本は自宅になる様相。
３．終業～就寝まで
18：00－筋トレ開始、これまでより追い込める。ストレス発散効果も大きい。約１時間。
19：00－vlog編集、シャワー、片付け
19：30－夕食（プロテイン、アボカド、トマト、玉ねぎ、卵、卵スープ、オートミール）
（課題）
・このあとは、就寝時間の23時までやることがない。（継続）
・必要に応じて買い物に行くがスーパーが遠い。歩いて10分。コンビニに頼るつもりだったのでスーパーとの距離は眼中になかった。（継続）
朝と夜の中途半端な空き時間を上手に活用して、何か生産的な活動ができればよいのだが。
