半年が過ぎようとしている。牛歩ながら着実に進歩していることがうれしい。アプローチを少し変えたので記録しておく。 今までは、タックからの変形（つまり、膝を抱え込んで浮遊→足を後ろに伸ばす）で練習してきたわけだが、昨日は足を … 続きを読む プランシェの状況 Day116