まぁまぁ体が持ち上がるようになって嬉しい。おヘソはもうちょっと前にだして、赤線が地面に対して垂直になるくらいの位置まで持ってきたい。必然的に緑線がもっと頭側に傾くことになる。 前に出れば出るほど肩に大きな負荷がかかる。そ … 続きを読む タックプランシェの現況（Day８）